הקול הפנימי- ערכת שינוי מאת ד״ר רינה מורדו

הקול הפנימי

מסע פנימי לשחרור, ריפוי והרזייה באמצעות NLP ותודעה

ערכת חוויה מלאה: ספר, חוברת עבודה, ערכת קלפים מעצימה ועט ממותג- הכל באריזה מהודרת. כלי מעשי לשינוי אמיתי בדרך שמכבדת אותך.

את מזדהה עם הדברים האלו?

מרגישה שהאוכל מנהל אותך ולא את עצמך?

קול פנימי שמגביל והאמונות הישנות לא נותנות לחיות בשלמות?

שינוי מחזיק לזמן קצר ואז חוזר לאחור?

זו הזמנה לעצירה, התבוננות ולשינוי מבוסס כלים מדעיים ונפשיים.

את לא צריכה לעשות את זה לבד!

מה כוללת הערכה?

ספר הדרכה

תיאוריה, מודלים ותרגילים ושפע של כלים מתחום הnlp והתת מודע — הסבר ברור של כל הכלים, מודלים ותהליכים שתעברי במסע.

חוברת עבודה

תרגילים כתובים, מעקב שבועי, תכנון אימון אישי והנחיות מעשיות ליישום יומיומי.

ערכת קלפים (בונוס)

קלפים המבוססים על הנחות היסוד של ה‑NLP: שאלות הכוונה, הנחות מעצימות, רשימת משאבים פנימיים וכלי פתרון עצמאי.

עט ממותג + קופסה מהודרת

כל האלמנטים מגיעים כסט מושלם שמרגיש כמו מתנה — עבורך או למתנה משמעותית.

פרוט מעמיק: ערכת הקלפים — כלי שמייצר שינוי

ערכת הקלפים אינה רק תוספת — היא מרכז השינוי בתוך הערכה. הקלפים מכילים:

הנחות יסוד של NLP

משפטי העצמה תפיסה שמשנים פרספקטיבה

שאלות הכוונה והתבוננות

פתיחת דיאלוג פנימי שמאפשר תשובות מעמיקות

רשימת משאבים פנימיים

זיהוי ותזכורת לכוחות שכבר קיימים בך

כלי פתרון בעיות עצמאי

ניתן להשתמש לבד או כמנוף בתהליך טיפולי/קבוצתי

1. שלפי קלף מדי יום או ברגע אתגר.

2. קראי את ההנחה או השאלה. עצרי ושאלי את עצמך בכנות.

3. בחרי משאב פנימי מהרשימה והצמיחי תכנית פעולה קצרה.

4. חזרי על התרגול ושלבי בחוברת המעקב.

איך משתמשים בקלפים?

הקלפים מתאימים לשימוש עצמי, לעבודה בקליניקה או ככלי בסדנאות ומאפשרים תובנות מהירות שיכולות להוביל לשינוי מתמשך.

מבנה ומודלים

מה יש בספר ובתוכנית?

משימת החזון ויצירת Outcome ברור (SMART)

בדיקת אקולוגיה - מה מתאים ומה דורש שינוי

מודל SMART לתכנון יעדים

הבנת משאבים פנימיים ומעגל מצוינות

תהליך NLP לזיהוי וחיבור למשאבים

הכוח של התת‑מודע והשפעתו על התנהגות

מהי 'כוונה חיובית' וכיצד למצוא אותה

אהבה עצמית ו'מסע אל הלב'

בניית עוגנים בשיטת NLP - למה ולמה זה עוזר

מודלים לשינוי הרגלים ותודעה

תכנון אימון ותבניות להתבוננות שבועית

תהליך השינוי: שלבים מעשיים ליישום

הנחות יסוד לשינוי התפיסה העצמית

מודלינג - איך לחקות הצלחה ולבנות דפוסי מצוינות

מדיטציית 'מודלד דיסני' לעבודה יצירתית ופנימית

פרק יישומי לחגים וחופשות - כלים להתמודדות

כלים לדחיית סיפוקים

תהליך NLP לזיהוי וחיבור למשאבים

איך נראית העבודה בפועל?

הערכה מיועדת לשימוש יומי ושבועי, עם תרגילים קצרים ומעמיקים. ניתן לעבוד באופן עצמאי בערכה, לשלב את הקלפים כחלק מתהליך טיפולי, או להפעיל את הכלים בסדנאות קבוצתיות

גילוי

זיהוי אמונות חוסמות וקולות פנימיים

שחרור

תרגילי NLP לשחרור רגשי

בניית חזון

יצירת Outcome ויעדים מדידים

שינוי הרגלים

עבודה יומיומית עם קלפים וחוברת

יישום

תכנון אימון והתבוננות מתמשכת

מי מובילה את המסע?

ד”ר רינה מורדו, מאסטר טריינר ב-NLP וד”ר למדעי ההתנהגות.
עם למעלה מ-25 שנות ניסיון בליווי נשים בתהליכי שינוי, ריפוי ובניית דימוי עצמי אוהב.
אני משלבת ידע מדעי, ניסיון קליני וכלים פרקטיים כדי לאפשר מסע בטוח, מעצים ומשמעותי. העבודה שלי מדגישה הקשבה לקול הפנימי, כבוד לתהליך, ושימוש בכלים שמייצרים תוצאות.

הצעה מיוחדת להשקה

מהדורה ראשונה מוגבלת במחיר השקה כולל ליווי קבוצתי. אפשרות לרכישה:

או בקישור:

עדויות

״

גיליתי איך לבחור משאבים פנימיים, זה מחזיק גם בלילות קשים.

נועה, 45

״

בחרתי קלף הבוקר וזה שינה לי את כל ההסתכלות על היום. מדהים כמה דיוק יש בזה.

הרבנית חנה אלבו

״

זה כל כך פשוט אבל כל כך נוגע. לא מפסיקה להשתמש בזה.

נועה דקלה

״

המסע הזה גרם לי לא רק לרזות — אלא לרפא את היחסים שלי עם עצמי.

מיכל, 52

״

כל בוקר אני בוחרת קלף, ומתחברת להוויה זה הפך לרגע של חיבור ושלווה לפני כל היום.

רחלי הלוי מאפרת

״

ערכה מושלמת. אני מרגישה שאני סוף סוף מתחברת לעצמי ברגעים הקטנים.

ניצה כהן

״

פשוט וואוו פתחתי קלף אקראי – וקיבלתי את המסר המדויק שהייתי צריכה לשמוע.

רוחמה מנחת סדנאות

״

הקלפים עזרו לי לגלות אמונה חדשה שדרכה הצלחתי לשבור דפוס של אכילה רגשית.

שירלי, 37

״

כמה תובנות בכל פרק זו ממש מתנה לגוף ולנשמה.

ד"ר נועה

״

הערכה גרמה לי לעצור, להקשיב פנימה, ולזכור שיש לי קול. והוא חשוב.

שושנה שי סופרת

״

כל קלף מרגיש כמו חיבוק. תודה על יצירה כל כך עמוקה ונוגעת.

לימור אסולין

האם הערכה מתאימה למי שמעולם לא עשתה NLP?

 כן. הכל מובנה בשלבים ברורים, עם הסברים פשוטים ותרגילים נגישים.

כמה זמן לוקח לראות שינוי?

 אנשים רבים מדווחים על תחושת שינוי ראשונית כבר בשבועיים‑שלושה של עבודה יומיומית.

מה כולל הליווי הקבוצתי?

 דיוק והכוונה בקבוצת וואטצאפ vip